昨晩参加した王座決定戦6ゲームで、2012年の投げ納めとなりました。
結果は前半3Gが514、後半3Gが462でトータル976。
今年投げた中でもワースト記録の部類に入るアベ162.7で投了。
順位は、最下位でした。
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比較的良い感じでスタートしたと思ったのも束の間、
ややオイル多目のベタレーンは、オイルの伸びが速くて、
私にとっては、アジャストと変化の繰り返しのような状況でした。

その結果1G目のターキー以外は、レーン移動後の最終ゲームまで
連発なしと言うあまり経験のない悲惨な結果となっています。

ただし、最後までフォームやタイミングが余り崩れなかったことは
唯一の救いと言うか成長のポイントとして評価しております。

さて今年のまとめですが、年頭に掲げた目標は、
>今年の数値目標はゲーム数300G以上でアベ190越え!
>目標達成の手段としては、1ゲーム当りのスペアミスを1個減らすこと。
>昨年の1G当りのオープン個数が2.22なので、
>限りなく1.0に近づけることが課題となります。
>そのためには、1投目のカウントを良くすること。
>そのためには、フォームを安定させて投球の再現性を高めること。
としていましたので、順番に総括すると…

エクセルに入力したゲーム数は、342でアベは189.1。
実は今月中旬までは、ギリギリで190をキープしてたんですが、
その後プラスゲームが減って今回のようなロースコがチラホラしたことにより
190越えは達成できませんでした。

オープン個数は1.87でしたので前年比では、やや改善された程度です。
その他では、10ピンカバー率が5ポイント伸びたもの79.4%に留まり
80%を越えることはできませんでした。

フォームに関しては、現在もなお継続中ですが、今年の重点課題としたことで
自分なりに良い状態とそうでないときの違いが分かるようになり、
ある程度のカタチは整いつつあります。

目標は達成できませんでしたが、練習の成果はそれなりあったと思われますので、
以上の総括を踏まえ、来年の目標はボチボチ設定するつもりです。

今年1年お付き合いしていただいた皆さん!ありがとうございました。
良いお年をお迎えください。

2012.12.31 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

前回の夜錬では、失投が少なくなって喜んでいましたが、
今日の練習では、ガターを含め7本カウント以下を多発させました。

ただし、ベタレーン攻略のためにボールチェンジや
ラインアジャストを試した結果なので、多少は大目に見たいところです。
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2012.12.24 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

夜錬では、フォームを固める事に取り組みながら、
1投目のカウントが7本以下となる失投を無くすように練習していますが、
今週の夜錬では、3ゲーム中の失投が2個だけと、まずまずのできでした。
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9本カウントの先にストライクやノーミスがあり、
またその先にビッグゲームがあると信じています。

2012.12.23 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

本日、友の会月例会の総会が開催されました。
友の会と言ってもウチのセンターでは、ここ数年、
会長はもとより役員も居ない状態となっています。

このため総会では、通常の個人4ゲームに加えて3人1チームでの
ベーカー方式2ゲームをやった後に、食事をしながら
年間表彰や抽選会を行うだけの催しだったんですが、

今回は、年配者から会としてのカタチを整えようとの提案がされ、
今年センターで新たなイベントを立ち上げたりして
センターとやり取りする機会が多かった私に、会長就任の白羽の矢が…

はっきり言って権力の座に着くと言うよりも、
お節介焼きが貧乏クジを引いたと言った方が適切な感じですが、
行きがかり上しょうがないだろうなと、ある程度、腹をくくっていたので、
快く引き受けることにしました。

数年前は100名くらいだった会員数がセンターへの不満や高齢化などにより、
年々減少して現在は半数程度になっていますが、
利用者にとってもっと楽しく魅力的な会になるようにチャレンジするつもりです。

2012.12.17 | 休閑話 | トラックバック(0) | コメント(2) |

先ほどライブ中継が終わった吉田プロとの優勝決定戦は、
2試合目をパーフェクトとした姫路プロが優勝しました。

見応えのある素晴らしいゲーム展開でしたね。

2012.12.15 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

職場&サークル対抗(3人チーム戦)で3ゲームを投げました。
レンコンは、1月末のプロアマ用にメンテされたチョッと難儀な
ベタレーン気味のコンディションでしたが、ドボンすることなく、
アベ194で終えることができました。
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2G終了時点で周りを見渡すと、300前後のスコアが結構目に付く中、
チームとしては3位でしたが、個人はハンデ込み633で1位をゲットしました。

残念だったのは、3G目5フレのガター。良い感触が続いていたので、
同じように投げたつもりが、リフト不足か、スイングがぶれたのか、
若干外向きに出たボールがそのままアウトサイドのオイルに乗って溝へゴットン!

最終的に2位のチームとは3ピン、1位とは10ピンの僅差だっただけに、悔やまれます。

2012.12.15 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

このところの夜錬では、アプローチやステップワークの点検をしています。
アドレスから1、2歩目までは、概ね意識できているのですが、
3~5歩目までがどうなっているのか?あまり押さえられておらず、
このことがリリースでのブレや不安定性に繋がっていると思っています。

ボールを持たずにやるシャドートレーニングでは、
比較的スローモーションな動きでやるために
3~5歩目の状況もチェックできるのですが、
実際にボールを持ってやると動作が速くなるので、
今どんな状況で投げたのか、ワケワカメ???

5歩目のスライドとフォロースルーの形については、
1歩助走投げで練習や点検ができるのですが、
その手前の4歩目ないし3歩目のチェックができ難いです。

今のところボールを持ってもシャドー練習同様にできるだけゆっくりした動作にして、
形、バランス、タイミングのチェックをするようにしています。

2012.12.12 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

昨晩の夜錬でバックスイングを少し高めることと
スライド足を少し前に出して後開脚を広げること
を意識して練習してみました。

以前のフォーとの違いを点検するために動画を撮ってみたんですが、
デジカメで撮った動画を見てみると、自分がイメージしてたほどの変化は無く、
あまり代わり映えしないフォームにガックリ。
自分の意識、感覚と実態との違いを認識しました。(~_~;)

でも見た目には、変化が微少でも
感覚的には良い感じだったのでスコアを入れて再現性をチェック。
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スコア的には打ち下げていますが、
フォームの安定性としては、尻上がりに良い投球になったようです。
今後の練習課題としては、4歩目と5歩目(スライド)の感覚を固めたいと考えています。

2012.12.05 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |

11月の記録ゲーム数は、28ゲームでした。
その内、200UPは11G、170以下が4G、
ノーミスは3Gで、その他は以下の通り。
☆アベレージ    193.0
☆マーク率     83.8%
☆10番カバー率 90.0%(27/30)
☆1G当り発生数
・失投数         1.79
・ノーヘッド       0.61
・スプリット       1.00
・ストライク       4.61
・連続ストライク   2.04
・スペアメイク     4.29
・オープン       1.71

失投、ノーヘッド、スプリットの3大マイナス要因がやや減少して
カバー率が上がったのがアベアップに繋がっています。

今年も残すところあと1ヶ月ですが、
良い感触のフォームがカラダに染込むように練習します。

2012.12.01 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(2) |