昨晩の夜錬でバックスイングを少し高めることと
スライド足を少し前に出して後開脚を広げること
を意識して練習してみました。

以前のフォーとの違いを点検するために動画を撮ってみたんですが、
デジカメで撮った動画を見てみると、自分がイメージしてたほどの変化は無く、
あまり代わり映えしないフォームにガックリ。
自分の意識、感覚と実態との違いを認識しました。(~_~;)

でも見た目には、変化が微少でも
感覚的には良い感じだったのでスコアを入れて再現性をチェック。
121204.jpg
スコア的には打ち下げていますが、
フォームの安定性としては、尻上がりに良い投球になったようです。
今後の練習課題としては、4歩目と5歩目(スライド)の感覚を固めたいと考えています。

2012.12.05 | 練習・試合結果 | トラックバック(0) | コメント(0) |












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